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ひよこの奮闘ブログ

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ミット

今日は夕方前なのに練習生がすごく多くロープをやらずにシャドウそしてミット、バックを軽くしてあがりました!短めの練習でしたがめちゃめちゃ内容が濃かったです。
今日は梁先生にミットを持ってもらいました!
手数はもちろんですが只しんどいだけの練習では無く立ち位置や詰め方そして詰められたときの対処方などを教えてもらいその一つ一つがとても丁寧ですごく勉強になりました!
ほんまにすごい!!!
そしてヘトヘトになりあがりました!笑
また明日から気合い入れてがんばります!!!
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太もも ダイエット

ちょっとした運動で痩せる太ももダイエットの方法です。 http://www.esthe-jenny.com/ 是非ご覧ください

太もも ダイエット | URL | 2008年12月13日(Sat)19:09 [EDIT]


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